苏家屯| 朝阳市| 安化| 郾城| 杨凌| 土默特左旗| 科尔沁右翼中旗| 婺源| 万宁| 同德| 扶绥| 桑日| 科尔沁右翼中旗| 平遥| 浮梁| 红河| 来宾| 九龙| 宁强| 保定| 天安门| 崇明| 丹徒| 新乡| 金溪| 湖北| 本溪市| 且末| 理县| 宁远| 汶川| 昌图| 独山| 崇左| 青海| 潍坊| 寿光| 茄子河| 浏阳| 包头| 达坂城| 周至| 西充| 繁峙| 桃源| 城固| 栖霞| 纳雍| 法库| 北辰| 张湾镇| 濮阳| 汉源| 元氏| 昂仁| 娄底| 宁安| 农安| 崇明| 南海| 酉阳| 汉寿| 聂荣| 秭归| 晋城| 武冈| 清涧| 东兴| 黄陵| 西华| 措美| 四川| 盱眙| 丽水| 峰峰矿| 青田| 长宁| 稻城| 常德| 安丘| 靖边| 临沧| 保山| 淮安| 仁怀| 张掖| 揭阳| 白碱滩| 南京| 丹徒| 松潘| 费县| 依安| 庐山| 通海| 宣汉| 建瓯| 若羌| 玛曲| 霸州| 榆中| 科尔沁左翼后旗| 仁化| 富县| 武夷山| 桦南| 零陵| 双桥| 修水| 鄂州| 武隆| 会泽| 同安| 台中市| 大田| 承德县| 高青| 长乐| 精河| 塔什库尔干| 休宁| 武冈| 修文| 绛县| 石嘴山| 昌乐| 四子王旗| 高雄市| 阜新市| 武威| 类乌齐| 镇安| 临潼| 磐石| 犍为| 安国| 三水| 南海镇| 运城| 左权| 通辽| 霍邱| 旬阳| 澄城| 大邑| 沧县| 富平| 龙游| 翁源| 通化县| 营口| 凤山| 攀枝花| 大新| 猇亭| 博山| 申扎| 镇坪| 长阳| 甘谷| 平川| 博爱| 克拉玛依| 新会| 榆中| 青海| 库伦旗| 万全| 嘉峪关| 昭苏| 禄劝| 德安| 兰州| 兴化| 布尔津| 偏关| 萨嘎| 弥勒| 鄂伦春自治旗| 图们| 安乡| 珊瑚岛| 如东| 大冶| 铜川| 宝山| 阿荣旗| 涿州| 阜平| 集美| 沭阳| 静海| 大竹| 宜秀| 扶沟| 零陵| 宣恩| 阳新| 宜州| 东胜| 抚顺县| 东西湖| 凯里| 昭觉| 尼勒克| 富拉尔基| 朝阳县| 泸县| 五营| 蔚县| 定南| 岳阳市| 敖汉旗| 伊春| 乌海| 湖南| 常宁| 井冈山| 仪征| 邵武| 广宗| 吉首| 沭阳| 隆安| 恒山| 临高| 罗田| 丹寨| 北碚| 昌宁| 眉县| 余江| 绍兴市| 云浮| 临沧| 新会| 永平| 绍兴县| 薛城| 鄂州| 依兰| 长子| 乐东| 武夷山| 平南| 蒙城| 乌拉特前旗| 土默特左旗| 静宁| 珠穆朗玛峰| 湖口| 遵义市| 肃南| 石柱| 周村| 嘉义县| 广南| 松桃| 正定| 丽江| 莘县| 宁阳| 南汇|

宁夏地质局领导干部履职能力提升专题培训班开班

2019-05-27 03:54 来源:今晚报

  宁夏地质局领导干部履职能力提升专题培训班开班

  平台营销中心服务:平台营销中心包含平台营销部和全国分站体系两个单元,结合IT168和泡泡网双平台资源,为用户提供资讯、互动、营销三位一体的网络服务平台,为IT经销商、各大电商、网络营销类客户、非IT类厂商、企业级中小厂商及服务商等提供了一个高质量的网络广告发布平台和网络整合营销平台,提供最有力度的商业价值传播。8、稿费中已经包含作品首次刊发费用以及我方取得与行使作品专有使用权的全部费用。

同时,IT168企业级还拥有、、等三大技术性社区,通过论坛、博客、文库、自测以及数据库技术大会、架构师大会、系列技术沙龙等线上、线下活动方式,为包括CIO、CTO、IT经理、架构师、DBA、系统管理员、网管员、程序员等在内的IT专业人士提供技术交流与经验分享平台。自创建以来一直秉承‘拉近用户认知与事实之间的距离’这一媒体理念,追求最正确地解析、传导IT产品技术购买和应用。

  投稿指南一、稿件要求:1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。IT168网站概述:IT168是中国影响力第一的IT专业网络媒体。

  IT168两大会议介绍:1、数据库大会(DTCC)由IT168(ITPUB、IXPUB、ChinaUnix)主办、一年一度的数据库技术大会()以“数据库技术企业应用最佳实践”为主题,邀请来自国内各行各业的数据库技术专家进行主讲,涉及Oralce、MySQL、MSSQL、Sybase、DB2以及大数据架构设计、分布式数据库、商业智能、NoSQL、Hadoop等多个重点领域。每年4月在北京举办,自2010年开始已经成功举办三届,每届均有近千位来自全国各地、各行各业的DBA、CIO、CTO、技术总监、运维总监、系统架构师、IT经理参加,是国内技术水平最高、交流最充分、涉及领域最广泛的数据库领域技术盛会。

文章体裁不限,字数不限。

  IT168两大会议介绍:1、数据库大会(DTCC)由IT168(ITPUB、IXPUB、ChinaUnix)主办、一年一度的数据库技术大会()以“数据库技术企业应用最佳实践”为主题,邀请来自国内各行各业的数据库技术专家进行主讲,涉及Oralce、MySQL、MSSQL、Sybase、DB2以及大数据架构设计、分布式数据库、商业智能、NoSQL、Hadoop等多个重点领域。

  7、我们对有一稿多投、剽窃或抄袭行为者,将保留追究由此引起的法律、经济责任的权利。同时,IT168企业级还拥有、、等三大技术性社区,通过论坛、博客、文库、自测以及数据库技术大会、架构师大会、系列技术沙龙等线上、线下活动方式,为包括CIO、CTO、IT经理、架构师、DBA、系统管理员、网管员、程序员等在内的IT专业人士提供技术交流与经验分享平台。

  3、请按稿件内容投递到相关编辑信箱,或:。

  2、投稿人保证向我方所投之稿件,尚未在任何媒体上发表。IT168两大会议介绍:1、数据库大会(DTCC)由IT168(ITPUB、IXPUB、ChinaUnix)主办、一年一度的数据库技术大会()以“数据库技术企业应用最佳实践”为主题,邀请来自国内各行各业的数据库技术专家进行主讲,涉及Oralce、MySQL、MSSQL、Sybase、DB2以及大数据架构设计、分布式数据库、商业智能、NoSQL、Hadoop等多个重点领域。

  平均每月为每家经销商创造近30个订单,月均交易额30万(支付宝实际数据,线下数据无法统计),渠道168首家开辟以人为属性的SNS渠道商圈。

  投稿指南一、稿件要求:1、稿件内容应该是与某一计算机类具体产品紧密相关的新闻评论、购买体验、性能详析等文章。

  本友会-笔记本论坛,万注册用户板友会-平板电脑论坛,万注册用户烧友会-DIY家电论坛,万注册用户机友会-智能手机论坛,万注册用户摄友会-数码影像论坛,万注册用户ITPUB-技术开发、信息化技术人群论坛,246万注册用户IXPUB-网络管理员论坛,176万注册用户Chinaunix-网络架构师论坛,万注册用户渠道优势:IT168渠道十年发展,从联合商情到渠道168,从在线IM到在线店铺,从MP3到系统集成商,IT168凝聚全国众多渠道经销商,为市场提供80%的供货信息说明:I渠道168凝聚全国29万家以上渠道经销商,覆盖全国80%的渠道供货信息。4、投稿人向我方所投之作品不得同时向第三方投送,即不允许一稿多投。

  

  宁夏地质局领导干部履职能力提升专题培训班开班

 
责编:

一级致癌食物黑名单出炉 你吃了多少?

2、投稿人保证向我方所投之稿件,尚未在任何媒体上发表。

生命时报 2019-05-27 10:27:39
“食物致癌”的说法五花八门,到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?

  “食物致癌”的说法五花八门,到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何?

  致癌物分4个等级

  致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”,它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。

  1965年,国际癌症研究机构(IARC)开始了确定致癌物的工作,并于每年发布更新致癌因素的信息,最终,将致癌物分为了4个等级,其中不少与食物相关。

  1级

  烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼等明确有致癌作用的致癌物。

  大家生活中可能觉得吸烟喝酒没有大碍,但是日积月累就可能成为癌症的“元凶”。

  黄曲霉素则主要存在于霉变的坚果、大米和玉米等,吃这些食物时一定要注意清洗和储存得当。

  另外,如果饮酒,男性每天最好不要超过一两,女性不要超过0.5两。

  2级

  丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑等可能性较高的致癌物质。

  这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用,但人群研究的证据还比较有限。

  生活中如果经常采用高温油炸、高温油烟烹制食物,接触到丙烯酰胺的机会就比较大,应尽量避免。(还有一类是2B级致癌物,指的是可能性较低的致癌物质,其可能性在动物和人群的证据都不足。)

  3级

  苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物。

  这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分,或动物实验证据充分,但人群研究则明确无致癌作用。

  当然,这并不意味着这些食物可以不顾数量放心吃,因为它们虽然不致癌,但可以带来其他健康风险。

  4级

  致癌物中还有第4级,指相关研究中没有充足证据证明其具有致癌性的物质,食物中属于此类的物质较少。

  “4个等级的致癌物,在饮食中的‘伤害’不可一概而论”,钟凯说,1级和2A级致癌物要尽量避免,2B级致癌物无需过度紧张,对于3级和4级致癌物,更加不用担心,因为目前的研究中没有发现它们可以致癌。致癌食物认识误区

  如今,食品安全问题堪忧,老百姓对于致癌食物可谓是“谈癌色变”。不少人甚至在看到某种食物致癌后,就将该食物列入“黑名单”,不再食用。

  钟凯说,大家对此其实不用过于恐慌,有致癌风险并不意味着一定致癌。

  第一,“剂量”决定毒性,食物中的致癌物,需要一个漫长的过程才会使身体“中毒”。比如,吃了一个烂花生,不可能马上得肝癌,但如果油炸食品、烧烤天天吃,时间长了势必会导致身体“起火”,这就很可能会和癌症挂上钩;

  第二,很多“致癌传言”经不起推敲。比如传言“牛奶致癌”,“带饭引发胃癌”,“微波食物致癌”等,这些都是科学性错误引起的。癌症的成因是基因遗传、不良的生活方式等多种因素造成的,不能简单地归结为一种致癌物。

  防癌饮食模式:“一二三二”

  虽然说吃了肯定致癌的具体某种食物并不存在,但不当的饮食习惯确实会增加癌症风险,而这恰是更值得我们关注的。

  相关研究表明,30%的癌症是饮食不当造成的,常见的有:蔬菜水果吃得少、烹调方法不科学、进食方式不合理、高脂肪食品吃得多等,而这些都会增加患直肠癌、胃癌、肺癌等的风险。

  钟凯推荐,防癌的饮食模式应是“一足量、二不、三少和二坚持”。

  一足量

  是指每天摄入足量的蔬菜及水果,吃够25种食物,尽量多吃全谷类和豆类;

  二不

  是说要控制自己,做到不吸烟和不饮酒,远离烟草制品、二手烟及酒精;

  三少

  是指少吃或不吃加工过的肉类,如腌制肉、肉罐头等,并在日常饮食中少油少盐;

  二坚持

  是告诉大家要坚持锻炼,每天规律运动,将体重保持在健康范围,坚持体检,进行合理的癌症筛查。

下载

本文转自:温州网 66wz.com

N 编辑:白倩倩责任编辑:黄作敏 举报网络谣言和淫秽信息
拜尔口腔医院
北海渔村 孙家下埠后河 达峪村 马驹儿圪旦 新海街道
东总屯 麦斜镇 向家坝镇 邓家庄 马连店村